Haptotherapie Amsterdam
Weet jij niet (meer) wat je drijfveren zijn en heb je continue het gevoel dat je vastloopt? Zowel lichamelijk als emotioneel? Wil je je bewust worden van jezelf en wat er met je gebeurt, dit zodat je kunt kijken naar wat je kan en wat je wil. En wil je daar uiteindelijk ook naar kunnen handelen?
Herken je dit of kun jij op een aantal van de deze vragen met ja antwoorden dan is haptotherapie Amsterdam zeker voor jou het overwegen waard. Meer weten wat haptotherapie Amsterdam voor jou kan betekenen?
Lees dan zeker verder.
Wat is haptonomie en haptotherapie?
De wetenschap die zich richt op direct lichamelijk contact, voelen, aanraken en de ontwikkeling van het menselijk gevoelsleven. Dat is in het kort wat haptonomie is. Haptonomie is feitelijk de leer van het menselijk gevoelsleven.
Haptotherapie is een toepassing van haptonomie, de leer van het gevoel. Als je uit balans bent laat je lichaam dat hoe dan ook merken, het zendt signalen uit. Haptotherapie leert je de signalen te verstaan en is een begeleiding voor iedereen die wordt belemmerd in zijn of haar zelfontplooiing. Eenvoudiger gezegd haptotherapie is een erkend vakgebied binnen de gezondheidszorg, waarbinnen de haptotherapeut zich richt op de kwaliteit van leven en gezondheid.
Wat kan haptotherapie Amsterdam voor jou betekenen?
Ben je uit balans dan zul je dat direct aan je lichaam merken. Het zendt als het ware signalen uit. Met behulp van haptoptherapie leer je de signalen te verstaan en te begrijpen en hier ook iets mee te gaan doen zodat je weer vrij kunt zijn in je eigen zelfontplooiing. Haptonomie en haptoherapie klinken wellicht wat zweverig voor veel mensen, maar niets is minder waar.
Ik laat je voelen wat er met je lijf gebeurt door middel van oefeningen en aanrakingen. Je lijf laat je namelijk voelen wat goed voor je is. Ben je gespannen of juist niet, je lijf zal je exact vertellen hoe het met je gaat. Weer gaan letten op wat je lijf je wil zeggen en hierop ook gaan handelen, dat is het uiteindelijke doel van haptotherapie. Niet zweverig maar een heel concrete en praktische manier van therapie dus.
Door middel van haptoptherapie kunnen er goede resultaten worden behaald op diverse terreinen. Ervaar je bijvoorbeeld stress, oververmoeidheid, chronische pijnen of overspannenheid dan kan de inzet van haptotherapie zeker waardevol zijn.
Haptotherapie Amsterdam: leert je luisteren naar je gevoel
Bij Sigrid Stam, haptotherapeut in Amsterdam, leer, onderzoek en oefen je samen hoe je jezelf (weer) kunt gaan voelen en (weer) vertrouwd kan raken met je gevoelens. Want meer en beter luisteren naar je lijf werkt als het ware als een kompas en kan je helpen bij het maken van keuzes. Een mens kan via zijn of haar zintuigen voelen hoe het is en of iets als prettig wordt ervaren of niet, zeer waardevolle informatie die je richting kan geven. Lees vooral verder als je wilt weten waar ik je concreet bij kan helpen.
Sigrid Stam – haptotherapie Amsterdam
Sigrid Stam, haptotherapie Amsterdam kan je helpen bij het ‘meer naar binnen voelen’, met andere woorden: “Hoe is het met mij?” Wat dat betreft heeft haptonomie zeker raakvlakken met het idee van mindfulness, je wordt opmerkzaam voor wat er in je lichaam gebeurt of aan het gebeuren is. Alles wat we dagelijks meemaken heeft invloed op hoe wij ons voelen die dag. Sommige gebeurtenissen of mensen geven ons enorm veel energie en soms kosten gebeurtenissen of mensen ons juist energie.